En mai 2015, Mario, vieil ami du réalisateur Carl Leblanc, s’enlève la vie. Quelques mois après ce suicide, le documentariste reçoit un fichier numérique contenant le journal qu’avait tenu l’homme dans la dernière étape tragique qui a précédé son geste. À la lecture de ces écrits, le réalisateur sent qu’il a en sa possession une portion rare de la condition humaine, à savoir une sorte de making of du suicide. Un an plus tard, il constate que le deuil du groupe d’amis de Mario, surnommé la Bande du Lac, est laborieux. L’idée de créer « Perdre Mario », un long métrage documentaire sur cette histoire infiniment personnelle se précise à lui.